1.活動名稱：為自己減壓，打造幸福感
2.承辦單位：進修部學務組
3.活動對象及人數：進修部全體師生
4.活動日期：111年11月30日(三）
5.活動時間:18：30-20：30
6.活動地點:商學院7樓國際會議廳
7.報名方式: (系統已關閉)
班級:由授課老師與承辦人確認。
個人:請至進修部辦公室洽學務組登記。
報名作業於11月28日(一)截止，活動當日開放現場參與。
8.已通知參與講座班級，請準時出席與簽到。
**活動內容簡介**
(一)講師簡介：
講師：傅琇悅 心理師
學歷：國立政治大學心理所碩士
現職：國立中央大學專任諮商心理師
(二)講習內容
1.認識壓力
2.學習情緒覺察和減壓方法
3.培養幸福感
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如需協助請洽活動承辦人
進修部學務組-陳先生
電話:03-4581196 分機3723
信箱:pocun.chen@uch.edu.tw
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